Nowy rok akademicki to dla wielu osób - szczególnie tych rozpoczynających przygodę ze studiowaniem - czas, w którym w sposób szczególny warto zwrócić uwagę na swój dobrostan psychiczny. O tym, jak radzić sobie z emocjami, gdzie można zgłosić się po pomoc i jak przygotować swoje ciało i umysł do sesji egzaminacyjnej, opowiada kierowniczka Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji SOWA UJ Jagna Kazienko.

[2023]

 

Jagna Kazienko - kierowniczka Studenckiego Ośrodka Wsparcia i Adaptacji UJ; psycholożka, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, certyfikowana terapeutka środowiskowa; absolwentka podyplomowego kursu arteterapii organizowanego przez Polski Instytut Ericksonowski.